Faptele în folosul altora [ne gândim la voluntariat] ne ajută să transformăm emoţiile negative, precum furia, stresul, invidia şi dezamăgirea, în recunoştinţă, deoarece ne oferă o imagine de ansamblu.
– Ce te aduce la mine?, l-a întrebat o bătrână înţeleaptă pe tânărul care stătea în faţa ei.
– Văd bucurie şi frumuseţe în jurul meu, dar de la depărtare, a răspuns tânărul. Viaţa mea e plină de suferinţă.
Bătrâna înţeleaptă a tăcut. I-a turnat încet un pahar cu apă tânărului trist şi i l-a înmânat. Apoi i-a întins un bol cu sare şi i-a zis:
– Pune nişte sare în apă.
Tânărul a şovăit, apoi a pus un praf de sare.
– Mai mult. Pune o mână plină cu sare, i-a zis femeia.
Neîncrezător, tânărul a pus o linguriţă de sare în pahar. Femeia a dat din cap, făcându-i semn să bea. Tânărul a sorbit o gură de apă, s-a strâmbat, apoi a scuipat-o.
– Cum a fost?, a întrebat femeia.
– Nu mai vreau, mulţumesc, i-a răspuns tânărul cam posac.
Femeia a zâmbit cu subînţeles, apoi i-a dat tânărului bolul cu sare şi l-a dus la un lac din apropiere. Apa era limpede şi rece.
– Acum pune un pumn de sare în lac, i-a zis ea.
Tânărul a făcut întocmai, iar sarea s-a dizolvat în apă.
– Bea, i-a zis femeia.
Tânărul s-a aplecat şi a băut apa din lac. Când a ridicat privirea, femeia l-a întrebat din nou:
– Cum a fost?
– Răcoritoare, i-a răspuns tânărul.
Ai simţit gustul de sare?, l-a întrebat ea.
Tânărul a zâmbit ruşinat.
– Câtuşi de puţin, a zis el.
Bătrâna a îngenunchiat lângă el şi a băut şi ea nişte apă, apoi a zis:
– Sarea e precum durerea în viaţă. E constantă, dar dacă o pui într-un pahar mic, gustul e greu de suportat. Dacă o pui într-un lac, nici nu-i mai simţi gustul. Amplifică-ţi simţurile, lărgeşte-ţi lumea, iar durerea se va diminua. Nu fi paharul acela. Devino lacul.
O perspectivă mai amplă ne ajută să ne reducem durerea şi să apreciem ceea ce avem, şi avem acces direct la această perspectivă mai amplă atunci când oferim.
Sursă: Gândeşte ca un călugăr/SHETTY, Jay. – Bucureşti: Ed. LITERĂ, 2020, pp. 229.
Voluntariat, bătrâni, înţelepciune, sarea, tineri, imagine de ansamblu, pahar, lac,