Cugetari si povestiri cu talc din patrimoniul spiritual al lumii.
– Arta înţelegerii este arta de a şti ce să trecem cu vederea. – William JAMESJ – Numai cei educaţi sunt liberi. EPICTEUS – Violenţa este ultimul refugiu al incompetentului. Isaac ASIMOV – Adevăraţii prieteni nu te înjunghie pe la spate, ci în faţă. – Oscar WILDE – Speranţa este un mic dejun bun, dar … [Citeste tot articolul…]
Uneori, în loc să reacţionăm negativ la ceva care se întâmplă, anticipăm cu negativitate ceea ce s-ar putea petrece. Există o parabolă despre un rege rău care a mers să se întâlnească cu un rege bun. Când a fost invitat să rămână la cină, regale cel rău a cerut că farfuria lui să fie schimbată … [Citeste tot articolul…]
– Un om care a atins măiestria într-o artă o evidenţiază în fiecare dintre acţiunile sale. – PRECEPT al SAMURAILOR – Nimic nu este imposibil pentru o minte stăruitoare. – Scrieri din timpul Dinastiei HAN – Când cauţi ceva, nu poţi găsi. – Ghicitoare zen – Pentru o persoană care nu se poate stăpâni nu … [Citeste tot articolul…]
– Nu te închină în fata trecutului, nu te întrista în privinţa viitorului, nu te lăsa pradă gândurilor neliniştitoare! Când vine momentul potrivit – acţionează!- Sun Tzu – Lauda e bună numai atunci când e bun şi cel care lauda. – M. De Cervantes Saavedra – Satira nu îndreaptă pe nimeni, ci doar înrăieşte şi … [Citeste tot articolul…]
* PRIMUL LUCRU PE CARE ÎL ÎNVAŢĂ CĂLUGĂRII ESTE CUM SĂ RESPIRE. [De ce? Pentru că respiraţia e singurul lucru pe care îl ai din clipa în care te naşti până mori, Oamenii şi lucrurile se pot schimba; singurul lucru pe care îl păstrezi e respiraţia.] * ELIMINA ZGOMOTUL INFLUENŢELOR EXTERIOARE DIN MINTEA TA ŞI … [Citeste tot articolul…]
– Văd moartea altfel faţă de acum mulţi ani. Pentru mine, moartea e ca o simplă operaţie. Adormi şi nu te mai trezeşti. E ceva care mă linişteşte. – Marieke VERVOORT. Campioană paraolimpică – O lume cu totul nouă are nevoie de o ştiinţă politică nous. – Alexis de TOCQUEVILLE – De nimic nu se … [Citeste tot articolul…]
-” Faceți-vă timp, beți cel mai bun vin al vostru, fiți fericiți cu ceea ce aveți…”. – The Guardian -” Vremurile grele nu durează mult. Alegeți-vă luptele pe care vreți să le duceți. Treziți-vă la aceeași oră în fiecare zi. Nu luați lucrurile personal”. – The Guardian -” Viața nu este despre a aștepta ca … [Citeste tot articolul…]
GÂNDURI ALESE (187) – Oricine poate deveni furios – e simplu. Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce trebuie şi cum trebuie – nu este deloc uşor. – ARISTOTEL, Etica nicomahica – Democraţia fără un trai decent este un banc prost. – Franklin D. ROOSEVELT – Dar văd … [Citeste tot articolul…]
– Educaţi copiii şi nu va fi necesar să-i pedepsiţi pe oameni. PITAGORA – Prietenia dublează bucuriile şi împarte durerea în jumătate.- Francis BACON – Numai cel care construieşte viitorul are dreptul să judece trecutul. Friedrich NIETZSCHE – Ceea ce ştim este o picătură de apă; ceea ce nu ştim este oceanul. – Isaac NEWTON … [Citeste tot articolul…]
1. “Fă o baie de verdeaţă o dată pe săptămână”. Ştiinţa a demonstrat că efectele benefice ale shirin-yoku asupra sănătăţii durează mai multe zile, până la o nouă cufundare în pădure. 2. “Trăieşte cu mindfulness”. Calmul şi bogăţia stimulilor naturii sunt un excelent teren pentru practicarea atenţiei depline şi pentru trezirea percepţiei noastre prin cele … [Citeste tot articolul…]