Cinci A pentru o comunicare sănătoasă

1.    Aten?ia – s? acorzi aten?ie celuilalt ?i nevoi lor

lui, dar ?i ?anselor care ni se acord

? de a spune ceva frumos ?i învior?tor.

2.    Aprecierea – s? mul?ume?ti mai des, chiar ?i în privin?a acelor lucruri pe care suntem obi?nui?i s? le primim de la cei dragi.

3.    Ajuta s? întrebi – s? întrebi despre activitatea, pl?cerea ?i speran?ele celorlal?i, despre bucuriile ?i grijile lor.

4.    Afec?iunea – s? folose? ti termeni afec

tivi. S-a plâns vreodat? cineva c? aude mult prea des un “te iubesc” ori “e?ti cel mai bun”? S-a s?turat vreodat? cineva de cuvinte precum “drag?” sau “dulcea??” din partea partenerului

?

5.    Afirmarea – recunoa?terea, edificarea, încurajarea: ca ?i cum ai fi tu însu?i o galerie care-?i sus?ine persoana iubit?.

Wiliam JAMES

Sursa: Hal URBAN – Puterea cuvintelor.- Bucure?ti: Ed. Amaltea, 2007, p. 106.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *