solute;top:-200px;left:-200px;’>himalya speman
nsor~~ –>
solute;top:-200px;left:-200px;’>amoxicillin amoxil
>Face?i din îngrijirea cor pu
lui o prioritate: odihn? suficient?, mi?care fizic?, hrana echilibrat?!
Sim?i?i cu trupul, nu cu mintea: percep?ii senzoriale focalizate, corespondenta tr?irii cu partea din organism solicitat?/angajat?!
Cultiva?i-v? mu?chiul emo?ional-fizic, con?tientizându-v? permanent emo?iile ?i rezonantele fizice!
Accepta?i-v? sentimentele sau lucra?i la acceptarea lor!
Fi?i deschis în rela?iile profesionale, afective, familiale cu ceilal?i!
Nu sta?i prea mult în cump?n?, dac? nu este necesar; ac?iona?i astfel încât s? v? sim?i?i folositor!
Fi?i empatic, asigurând unitatea între cuvânt, sentiment ?i sim?iri!
Nu ascunde?i ceea ce sim?i?i fie ca putere,
fie c? bariere sau c? obstacole!
Folosi?i schimbarea c? pe bun prilej de a evolua, adapta?i schimbarea, g?si?i motive pozitive ale neputin?ei!
Orice a?i întâmpina ca dificultate, nu v? uita?i doz? de umor, reac?ia de râs, de eliberare verbal?, de gestica, de relaxare toni
c? etc.!
(dup? SEGAL, 1997)
Sursa: Introducere în psihologia educa?iei ?i a dezvolt?rii/’NEACSU, Ioan. – Ia?i: Polirom, 2010, p. 235.