- Slavă Domnului pentru răcirea iubirii care intervine la cei cu casnicii nefericite, la cei care nu se potrivesc şi la cei care îşi fac rău în numele dragostei.
- A ajuta persoana iubită fără să te distrugi înseamnă a ajuta de două ori,
- La ce bun să-ţi şoptească dulcegării la ureche dacă îţi amărăşte viaţa?
- Puterea afectivă o deţine cel care are mai puţină nevoie de celălalt.
- Nimic nu este mai plăcut pentru o persoană care suferă din cauza dependenţei decât să aibă o relaţie cu cineva mai dependent.
- Dacă eşti capabil să decizi cu privire la timpul tău, să nu te simţi “al nimănui” şi să poţi păşi prin viaţă de unul singur, ai intrat pe tărâmul iubirii mature.
- Dacă nu te admiră, nu te iubeşte.
- Partenerul tău uneori este în plus şi te enervează, deşi îl iubeşti; există momente care sunt exclusiv ale tale şi care nu sunt destinate pentru nimeni altcineva.
- Independenta nu înseamnă răcirea iubirii, ci este o reînnoire; înseamnă a fi întreg în ciuda dragostei, şi chiar mai presus decât ea.
- Dacă cineva are îndoieli că te iubeşte, înseamnă că nu te iubeşte.
- Dacă a iubi implică pierderea libertăţii fundamentale de a simţi şi de a gândi pentru tine însuţi, înseamnă că eşti dominat sau captiv.
- Dragostea sănătoasă nu pretinde să te pedepseşti singur.
- Nu trebuie să suferi pentru cel iubit, ci să te bucuri de el.
- În dragoste, curajul începe aproape întotdeauna acolo unde se termină speranţa.
- A spune că durerea persoanei iubite nu te interesează pentru că este “stupidă”, tocmai asta te face stupid.
- O dragoste care te obligă să regresezi nu este dragoste.
- Sclavia afectivă nu este o ficţiune: ea apare atunci când teama de a-ţi pierde partenerul te face să uiţi de propria persoană.
- Nimeni nu se resemnează la indiferenţă: este preferabilă durerea despărţirii, decât să ai parte de o iubire insensibilă.
- Dependenţa este incapacitatea de a renunţa la partenerul tău atunci când ar trebui s-o faci, adică atunci când acesta nu te mai iubeşte, când propria ta evoluţie este blocată sau când principiile tale sunt afectate.
- Dezamăgirea provocată de persoana iubită este fulgerătoare ca dragostea la prima vedere, dar are un efect advers.
- Cine te răneşte intenţionat nu te merită.
- Să fii una cu persoana iubită înseamnă să încetezi să mai fii tu.
- O dragoste care te obligă să regresezi este o pedeapsă.
- Dacă nu ştie că te iubeşte, la ce-ţi foloseşte o astfel de iubire?
- Când oferi omagii persoanei pe care o iubeşti, eşti vasal, nu partener.
- Dragostea sănătoasă între parteneri este reciprocă; nu este milimetrică, ci echitabilă: dai şi primeşti.
- Mai bine o suferinţă utilă decât un calm fictiv.
- Să ierţi nu înseamnă să suferi de amnezie, ci să-ţi aminteşti fără durere, iar acest lucru nu se realizează printr-un decret.
- Nu alimenta puterea cuiva care te exploatează din punct de vedere emoţional: slăbiciunea ta (dependenţa) este punctul forte al celuilalt.
- Dacă fostul tău partener consideră că faci parte din trecut, el sau ea nu trebuie să facă parte din prezentul tău.
- Dacă nu te iubeşti tu însuţi, nimeni nu te va iubi.
- Nu contează cât de mult de iubeşte, ci felul în care o face.
Sursă: Cum să nu mori din dragoste: Zece principii de supravieţuire afectivă/RISO, Walter. – Bucureşti: ALL, 2012, pp. 204-206