În tradiţia hindusă, existentă este divizată în patru etape sau ashhramas de câte 25 de ani fiecare, corespunzând timpului necesar pentru dezvoltarea spirituală.
În prima etapă, tânărul dobândeşte instrumentele intelectuale, spirituale şi morale, pentru a se pregăti pentru viaţa adultă.
În etapa următoare, el se căsătoreşte, are copii, participa la viaţa socială şi munceşte din greu pentru a achiziţiona bunuri.
În a treia etapă, individul începe să se detaşeze de familia lui şi de identitatea sa socială pentru a consacra mai mult timp studiului spiritualităţii şo meditaţiei.
În ultima etapă, numită etapa renunţării sau Sannyasa, el transcende toate relaţiile care îl leagă de familia, religia, rasă şi naţiunea lui. El devine cetăţean al lumii şi îşi consacră timpul realizării de sine şi învăţăturii spirituale, făcând diverse servicii societăţii.
Sursă: Forţa minţii: Cum să rămâi mereu tânăr şi să te bucuri de viaţă/LADOUCETTE, Olivier de. – Bucureşti: Editura Trei, 2012, p. 220.