Înţelepciunea antică conţine multe proverbe despre păstrarea tinereţii şi a sănătăţii. Am selectat cele mai eficiente în speranţa că vă vor servi în mod pozitiv. Folosiţi-le pentru a vă prelungi tinereţea, pentru a vă bucura de sănătate şi a întârzia vârsta înaintată pe cât posibil. Le-am enumerate aici: Iubiţi-vă aşa cum sunteţi. Nu … [Citeste tot articolul…]
Mă simt excelent pentru că înţeleg că eşecul este o întâmplare, şi nu ţine neapărat de om, şi pentru că ziua de ieri s-a încheiat aseară şi că astăzi este o nouă zi. Mă simt excelent pentru că m-am împrietenit cu trecutul meu, mă concentrez asupra prezentului şi sunt optimist în ceea ce priveşte … [Citeste tot articolul…]
Dacă eşti predispus către mânie, griji, invidie, lăcomie sau alte stări mentale dizarmonice, şi te aştepţi să te bucuri de o sănătate fizică perfectă, înseamnă că eşti naiv, căci tu semeni în permanenţă seminţele bolii prin mintea ta. Dacă doreşti să te eliberezi de dureri şi să te bucuri de o armonie fizică perfectă, pune … [Citeste tot articolul…]
Motto: “Învăţaţi-i pe copiii voştri ce înseamnă adevărul, dar pregătiţi-i pentru o lume plină de minciuni.” – Werner MITSCH Înainte să dai un răspuns, să nu faci niciodată pauze lungi şi nici să nu mormăi “aaa” printre cuvinte. Sunt cele mai autentice semen ale minciunii. Să nu priveşti în colţurile tavanului. Să nu te … [Citeste tot articolul…]
Unul dintre geniile muzicii, Beethoven, se delecta cu sunetul pianului. Genialitatea lui muzicală zbura precum vulturul pe deasupra piscurilor stâncoase ale munţilor. Tânărul Beethoven nu avea nevoie de sume mari de bani ca să fie fericit, avea nevoie doar de un auz foarte fin şi de un pian ca să-şi compună muzica. Viaţa lui … [Citeste tot articolul…]
Veche tradiţie amerindiană, Toiagul vorbirii este un simbol al comunicării paşnice. De secole nativii americani au folosit Toiagul Vorbirii la consiliile tribale pentru a-l indica pe acela care are dreptul să vorbească. Atât timp cât vorbitorul tine toiagul în mână, nimeni nu are voie să-l întrerupă, până când acesta simte că este ascultat şi înţeles… … [Citeste tot articolul…]
Există o formulă pentru succesul personal sau în afaceri: “Planificarea iniţială corectă previne performanţa slabă.” Sunt şapte avantaje ale “planificării iniţiale corecte”: Mai întâi, procesul de planificare te obliga să-ţi organizezi gândirea şi să identifici toate punctele cheie ce trebuie avute în vedere, dacă vrei ca în cele din urmă să ai succes. … [Citeste tot articolul…]
Fiecare copil este plin de înţelepciune. Lumea este un miracol pentru copii. Priveşte-i pe copiii tăi ca pe nişte adevăraţi profesori. Sunt deschişi, receptivi, spontani şi intuitivi. Copiii sunt intim conectaţi cu ei înşişi, atât fizic, cât şi emoţional. Ei ne arată cum e să fim mereu în contact cu … [Citeste tot articolul…]
În viaţă totul evoluează. Niciun moment nu este identic cu altul. În clipa în care încercăm să “prindem” un adevăr şi să-l imobilizăm într-o formă definitivă, el se evaporă. Atunci – ne sfătuiesc călugării zen – trebuie să pronunţăm cuvântul mu. Mu, mu, mu, mu: nimic, nimic, nimic, nimic. Totul e nimic. Nimicul e … [Citeste tot articolul…]
Idealul în materie de dietetică e să mâncaţi doar câteva alimente la fiecare masă. Nutrienţii sunt astfel mai uşor de asimilat şi digerat. Anumite popoare îşi păstrează o sănătate excelentă până la o vârstă înaintată graţie obiceiurilor alimentare. Locuitorii din Himalaia se hrănesc cu orez, cu peste fript pe jar şi cu câteva … [Citeste tot articolul…]