BOLUL DIN LEMN, SIMBOL AL SĂRĂCIEI ŞI CUMPĂTĂRII
Idealul în materie de dietetică e să mâncaţi doar câteva alimente la fiecare masă. Nutrienţii sunt astfel mai uşor de asimilat şi digerat. Anumite popoare îşi păstrează o sănătate excelentă până la o vârstă înaintată graţie obiceiurilor alimentare. Locuitorii din Himalaia se hrănesc cu orez, cu peste fript pe jar şi cu câteva … [Citeste tot articolul…]