101 SFATURI SIMPLE PENTRU O VIATA LIPSITA DE STRES
1. Trezeşte-te cu 15 minute mai devreme 2. Pregăteşte-te pentru dimineaţă cu o seară înainte 3. Evită să porţi haine strâmte 4. Evită să te bazezi pe ajutorul produselor chimice 5. Programează-ţi întâlnirile din timp 6. Nu te baza pe memorie…notează pe o foaie 7. Practică întreţinerea preventivă 8. Fă dubluri la chei 9. Spune … [Citeste tot articolul…]