Motto: “Orice vârstă dă roadele ei, trebuie să ştii să le culegi.” – Raymond RADIGUET Pentru a descoperi cheia unei îmbătrâniri reuşite, trebuie să renunţi la această abordare mecanicistă care nu cunoaşte din înaintarea în vârstă decât aspectul ei biologic. Nu vă puteţi bucura de o viaţă lungă şi fericită dacă ignoraţi dimensiunea ei spirituală, … [Citeste tot articolul…]
Există o mare diferenţă între acceptarea stoică şi resemnare. Dacă ne cultivam abilitatea de a nu fi destabilizaţi de obstacolele care ne apar în viaţă, de dezamăgiri şi de orice piedici, nu înseamnă că nu ne străduim să schimbăm ceea ce putem schimba. Versiunea adaptată a rugăciunii pentru seninătate, scrisă de teologul Reinhold Niebuhr, în … [Citeste tot articolul…]
Acţionează: simplifică-ţi viaţa. Fă-o mai puţin complicată. Stabileşte priorităţi pentru lucrurile pe care trebuie să le faci. Lucrează pe rând la câte o singură sarcina odată. Nu începe nimic decât dacă poţi termina. Renunţă la unele lucruri. Ţine minte cine şi ce este important în viaţa ta şi uită restul. Urmează-ţi inima. Învaţă să spui … [Citeste tot articolul…]
A-ţi plănui viaţa în mod creator înseamnă să stabileşti unde ai fost, unde eşti acum şi unde vrei să ajungi. Următoarele întrebări te vor ajuta să faci o evaluare realistă a poziţiei în care te afli acum şi acelei în care vrei să ajungi: Ce • Ce vreau, ce obiectiv am? • Care este rezultatul … [Citeste tot articolul…]
Mulţi dintre noi ratează marile premii ale vieţii: premiile Pulitzer, Nobel, Oscar, Tony, premiile Emmy. Suntem însă toţi eligibili pentru micile plăceri ale vieţii: o bătaie încurajatoare pe spate, un sărut în spatele urechii, un biban de două kilograme, o lună plină, un loc de parcare liber, un foc trosnind, o masă copioasă, un apus … [Citeste tot articolul…]
1. Fii dispus să-ţi schimbi propriul concept al sinelui, adică să schimbi ceea ce credeai că este adevărat. 2. Recunoaşte-te în permanenţă ca pe o fiinţă conectată cu Sursa ei de existenţă. 3. Fii dispus să admiţi că “Eu sunt Dumnezeu” dintr-o perspectivă nonegotică. 4. Preţuieşte cel mai mare dar al tău: imaginaţia. 5. Trăieşte … [Citeste tot articolul…]
1) Încearcă să-ţi păstrezi mereu simţul umorului. 2) Nu te consideră niciodată prea bun ca să o iei de jos, din nou, în orice moment. 3) Fă sport în fiecare zi, chiar şi atunci când nu ai chef. 4) Nu cheltui mai mulţi bani decât câştigi. 5) Bea sucuri naturale în fiecare zi. 6) Dragostea … [Citeste tot articolul…]
Destinul este o aventură personală. Aşa cum nu există doi fulgi de zăpadă sau doză amprente asemănătoare, fiecare suflet vine pe această lume cu un scop. Fiecare dintre noi exprimă binele, în funcţie de propriile sale capacităţi şi intenţii. Să nu-ţi compari niciodată valoarea cu cea a altora, pentru că nu ai făcut ceea … [Citeste tot articolul…]
Toată viaţa este o acumulare de factori necunoscuţi şi imponderabili, de necontrolat, complet nevăzuţi, care pot fi rezumaţi prin acest cuvânt simplu şi puternic. Împrejurări. Rareori ne gândim la ele sau le acordăm vreo valoare, dar faptul de a o lua la stânga în loc de dreapta, de a planifica o călătorie într-un anumit … [Citeste tot articolul…]
Indiferent de câte ori se roteşte pământul în jurul soarelui, întotdeauna ajunge înapoi în acelaşi loc, de parcă ar fi slujitor credincios al unui ordin necunoscut, şi, deşi orbita este întotdeauna aceeaşi, zi de zi, noapte de noapte, an de an, bolta albastră este întotdeauna diferită. Viaţa imită şi ea această rotaţie, învârtindu-se în … [Citeste tot articolul…]