Deși sintagma „4 piloni pentru o bătrânețe fericită” nu este direct atribuită lui Immanuel Kant, filosofia kantiană oferă principii care stau la baza unei vieți pline de sens la orice vârstă, centrată pe rațiune, datorie morală, autonomie și cultivarea virtuților, elemente esențiale pentru demnitatea și pacea interioară, chiar și spre bătrânețe, punând accent pe înțelepciune, … [Citeste tot articolul…]
Motto: ”O luptă-i viaţa; deci te luptă Cu dragoste de ea, cu dor.” – George COȘBUC Pentru mulţi dintre noi, viaţa după 70 de ani este o corvoadă, o decădere, o coborâre. Suntem din ce în ce mai slabi, mai neputincioşi, mai bolnavi. Nu mai putem duce o plasă de alimente de la piaţă sau … [Citeste tot articolul…]
Medicul japonez Shigeaki Hinohara a fost cel mai longeviv medic practicant din lume și a murit la 106 ani, în anul 2017. Deşi i s-a sugerat de mai multe ori să iasă la pensie a refuzat de fiecare dată. De altfel, a fost foarte ocupat cu prelegeri, cursuri, conferinţe, munca la spital, blog-ul personal. Din … [Citeste tot articolul…]
… ieri a poposit în fața mea o știre, pe care o consider interesantă semnată de Rosalinda Torres și publicată în” Winchester Star”. Iat-o: Lumea medicală a fost şocată, acum câţiva ani, de rezultatele cercetărilor publicate de către şeful catedrei de medicină de la Universitatea americană Baylor. A apărut în Nature. Într-un limbaj foarte pretenţios … [Citeste tot articolul…]
Se ştie deja că japonezii sunt cea mai longevivă naţie. Plecând de la acest aspect, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că există câţiva factori care contribuie la acest rezultat. Printre aceştia se numără: 1. Consumul de legume. Japonezii, spre deosebire de locuitorii ţărilor din Vest, consumă foarte multe legume proaspete, alge marine, soia … [Citeste tot articolul…]
Într-un azil de bătrâni, o infirmieră a descoperit o scrisoare în camera unei femei care se stinsese din viață. După ce a citit-o, asistenta a izbucnit în lacrimi. Mesajul lăsat de bătrână a făcut înconjurul lumii: „Ce vezi infirmieră? Ce vezi? La ce te gândești când mă privești? O bătrânică acră, ușor senilă, cu obiceiuri … [Citeste tot articolul…]
Dr. Shigeaki Hinohara, din Japonia, a părăsit această lume recent, la 105 ani. Unul dintre cei mai longevivi medici și educatori ai lumii a vindecat pacienții Spitalului Internațional St. Luke din Tokyo încă din 1941. A publicat în jur de 15 cărți de la cea de-a 75-a aniversare, inclusiv „Living Long, Living Good”, care a … [Citeste tot articolul…]
Viața este un mister și n-ai de unde știi ce te așteaptă, dar poți învăța și din greșelile celorlalți, ca eventual, să suferi mai puțin. Oamenii în vârstă sunt trecuți prin viață și mereu dornici să stea de vorbă, așa că pleacă urechea la sfaturile lor și păstrează-i alături de sufletul tău și nu numai. … [Citeste tot articolul…]
De o tinerețe frumoasă au parte mulți, însă de o bătrânețe frumoasă – prea puțini. La 92 de ani, Dona Maria Jilo știe să se bucure de fiecare zi din viața ei. Cu toate că are o vedere slabă, femeia nu iese din casă fără să fie îmbrăcată elegant, coafată și machiată discret. Dona Maria … [Citeste tot articolul…]
M-am gândit că ar fi util să rezum sfaturile din această carte într-o listă simplă de indicaţii. Iată-le: 1. Urmaţi o dietă cu efecte antiinflamatoare. 2. Folosiţi suplimente dietetice în mod inteligent, pentru a vă întări sistemele de apărare ale organismului şi puterea sa naturală de vindecare. 3. Luaţi cum trebuie medicamentele de prevenire: aflaţi … [Citeste tot articolul…]