Cum să-ţi transmiţi mesajul
– Coregrafiază-ţi gesturile în aşa fel încât să se armonizeze cu mesajul tău, înainte de discursurile importante.
– Stabileşte rezultatul pe care doreşti să îl aibă conversaţia ta. Gândeşte înainte de a vorbi.
– Cunoaşte-ţi publicul şi, dacă e posibil, punctul lui de vedere şi nivelul de înţelegere a subiectului.
– Treci repede la subiect şi foloseşte gesturi care au legătură cu el.
– Menţine un gest de-a lungul unei pauze, cu excepţia veştilor proaste.
– Păstrează o respiraţie abdominală naturală.
– Fă pauze mai lungi şi mai frecvente decât de obicei.
– Menţine gestul, capul şi buzele nemişcate pe durata pauzei.
– Când nu vorbeşti, ţine-ţi braţele fie pe lângă corp, fie paralel cu solul.
– Foloseşte vocea de conexiune pentru relaţii şi vocea credibilă pentru afaceri.
– Utilizează o articulare şi o ritmare a cuvintelor – o cadenţa calmă.
– Foloseşte o pauză scurtă între segmentele afirmaţiilor şi o pauză mai lungă la finalul fiecărei declaraţii.
Sursă: Limbajul trupului tău: Fii un model, influenţează, inspiră încredere şi creează parteneriate durabile/SAYLER, Sharon. – Bucureşti: Curtea Veche, 2012, pp. 156-157.