Ego mic, suflet mare: aceasta înseamnă libertatea emoţională. Pentru asta, e nevoie de modestie, o profilaxie spirituală împotriva vanităţii. Cu toate astea, în cercurile oamenilor de succes, umilinţa este greşit asociată cu slăbiciunea şi cu lipsa de voinţă, iar lumea crede că, dacă îţi lipseşte tupeul, poţi să fii călcat în picioare. Tipul de mascul sau femela de prima mână pe care societatea îl idealizează în zilele noastre reprezintă opusul modestiei – oamenii înfigăreţi care se mândresc cu asta.
În ceea ce priveşte modestia, dă-mi voie să lămuresc câteva lucruri. Mai jos, îţi voi descrie atributele care definesc această parte interioară. Dobândindu-le, vei putea rupe lanţurile sugrumătoare ale geloziei şi invidiei.
Modestia înseamnă:
• Să te mulţumeşti cu faptul că eşti o fărâmă din universal infinit, în loc să crezi că acesta se învârte în jurul tău.
• Să fii conştient de faptul că toţi suntem egali pe Pământ şi că nimeni nu stă pe un piedestal.
• Să vezi că toţi oamenii pe care îi întâlneşti, chiar şi cei care nu-ţi sunt pe plac, sunt fiinţe pătrunse de spirit.
• Să îţi cunoşti atât calităţile (fără să faci parade de ele) cât şi defectele.
• Să poţi să râzi de cusururile tale.
• Să te străduieşti să-ţi înfrângi neîncrederea în tine, chiar dacă altcineva primeşte ceea ce meritai tu sau ţi-o ia înainte.
• Să încerci mereu să fii simplu şi să preţuieşti simplitatea. De exemplu, să preţuieşti frumuseţea unei flori, un gest de afecţiune, frumuseţea momentelor cotidiene, să nu fii dependent de extravaganțe materiale ca să ai încredere în tine.
În psihiatria energetică, îmi încurajez pacienţii să cultive aceste atribute ale modestiei. Ele sunt armele secrete care îţi apără încrederea în tine, pentru că redefinesc sistemul de valori…
Sursă: Libertatea emoţională: Cum să te eliberezi de emoţiile negative şi să-ţi transformi viaţa/ORLOFF, Judith. – Piteşti: Paralela 45, 2012, pp. 401-402.