VIAŢA ŞI MOARTEA: MEDITAŢII
Acestea două – meditaţia vieţii şi meditaţia morţii – te pot ajuta enorm. Noaptea, înainte să adormi, fă această meditaţie de cincisprezece minute. E o meditaţie a morţii. Întinde-te şi relaxează-ţi corpul. Simte ca şi cum ai murit şi nu ţi-ai mai putea mişca corpul pentru că eşti mort. Creează sentimentul că dispari din corp. … [Citeste tot articolul…]