Unul dintre scopurile tuturor cardiologilor din lume este acela de a stabili formula omului s?n?tos. Aceasta este reprezentat
? de urm?torul algoritm:
0-3-5-140-5-3-0.
Legend?:
0 = f?r? tutun;
3 = mers pe jos 3 km sau jum?tate de or
? sport pe zi;
5 = cinci por?ii de legume ?i fructe pe zi;
140 = Tensiunea arterial? sistolic? < 140 mmhg;
5 = colesterol total < 5;
3 = colesterolul LDL <3;
0 = diabet sau supraponderabilitate reduse.
Dr. Georgeta-Florentina URSU – Via?a medical?, nr. 37 din 14 sept.
2007, p. 5.