- Nu fi invidios! Un filosof antic spunea că invidia roade pe invidios precum rugina roade fierul. Maxima aceasta spune tot despre efectul acestui sentiment.
- Nu lupta neloial pentru existenţă! În prezent, indivizii mai puţin înzestraţi intelectual îi răpun pe cei dotaţi superior sub aspect intelectual.
- Nu fugi după bani! În caz contrar vei ajunge să ai un stil de viaţă alert care antrenează după sine o alimentaţie improvizată şi vei face exces de stimulente şi de excitante.
- Nu-ţi schimbă brusc modul de viaţă! Se pot produce dereglări cu repercursiuni majore asupra organismului.
- Nu te otrăvi! Nu fuma, nu consuma alcool şi evită alimentele produse prin mijloace chimice.
- Nu te îndepărta de natură! Nesocotirea conceptelor de bază ale celor zece porunci înseamnă îndepărtarea creaţiei de Creator.
- Nu greşi sub aspect etic şi religios! Aceste greşeli se răsfrâng asupra noastră şi ne scurtează viaţa.
Ovidiu BOJOR, fitoterapeut şi doctor în farmacie – Adevărul de weekend, nr. 36/16-18 martie 2012, p. 39