SFATURI PRACTICE ÎN COMUNICAREA NONVERBALĂ (2)

Cum să pari inteligent

 

–         Păstrează o respiraţie abdominală naturală. Respiră numai pe nas, nu pe gură.

–         Fă pauze mai lungi şi mai frecvente decât ai face de obicei.

–         Foloseşte mai mult contactul vizual decât în mod normal. Limitează frecventa clipirilor.

–         Zâmbeşte lent.

–         Când vorbeşti, menţine o gesticulaţie stabilă, fermă a mâinii care se potriveşte cu ceea ce spui.

–         Menţine un gest de-a lungul unei pauze, cu excepţia situaţiilor în care transmiţi veşti negative.

–         Menţine gestul, capul şi buzele nemişcate pe durata unei pauze.

–         Când nu vorbeşti, ţine-ţi braţele fie pe lângă corp, fie paralel cu solul.

–         Foloseşte vocea de conexiune pentru relaţii şi vocea credibilă pentru afaceri.

–         Utilizează o articulare şi o ritmare clară a cuvintelor – o cadenţa calmă.

–         Foloseşte o pauză scurtă între segmentele afirmaţiilor şi o pauză lungă la finalul fiecărei declaraţii.

–         Când te aşezi, ţine-ţi antebraţele confortabil pe masă, cu mâinile sprijinite una lângă alta, dar cu palmele neîmpreunate.

 

 

Sursă: Limbajul trupului tău: Fii un model, influenţează, inspiră încredere şi creează parteneriate durabile/SAYLER, Sharon. – Bucureşti: Curtea Veche, 2012, pp. 155-156.