Motto: “Statisticile legate de sănătatea psihică arată ca unul la fiecare patru oameni prezintă o boală mentală. Gândiţi-vă la trei dintre cei mai buni prieteni ai dvs. Dacă sunt în ordine, atunci tu eşti acela.” – Rita Mae BROWN
Construirea şi păstrarea unei prietenii apropiate şi recompensatorii solicita timp şi implică multe experienţe împărtăşite, dar sunt câteva indicii simple care vă vor ajuta de-a lungul acestui demers:
- Reduceţi din aşteptări. Adesea aşteptam mai mult decât oamenii pot da, indiferent de motiv, şi acest lucru duce la dezamăgire. Este mult mai bine să vă concentraţi mai degrabă asupra a ceea ce aceştia pot da decât asupra a ceea ce vrem sau aşteptam ca ei să dea.
- Fiţi primul care face pasul. Adesea ne gândim că prietenii noştri ar trebui să fie mai atenţi, dar gândiţi-vă: “Poate că eu sunt cel care trebuie să facă primii paşi.”
- Fiţi cu adevărat interesaţi de ceea ce fac prietenii voştri. Adesea toţi prietenii apropiaţi uita să-l aprecieze pe celălalt pentru ceea ce face, gândindu-se că ştiu tot ce trebuie de ştiut.
- Nu discutaţi despre cât de buni sunt ceilalţi prieteni când vă aflaţi în compania celor mai buni prieteni. Auzind cât de bine aţi petrecut cu altcineva nu este deloc amuzant pentru cel mai bun prieten.
- Scrieţi-i prietenului dumneavoastră chiar dacă locuieşte aproape… [Scrisorile] sunt mai eficiente decât e-mail-urile.
- Sunaţi fără niciun motiv – doar pentru o mică discuţie. Încercaţi să trimiteţi o felicitare fără să aveţi un motiv anume – este uimitor cât de mult apreciază prietenii astfel de gesturi!
- Ţineţi-vă promisiunea – evitaţi să nu amânaţi lucrurile – şi arătaţi-vă a fi un prieten loial pe care se pot sprijini.
- Niciodată să nu împrumutaţi bani de la prieteni sau să daţi bani prietenilor.
- Adaptaţi-vă situaţiei. Este un efort constant să menţineţi prieteniile apropiate şi adesea sunt perioade optime, dar şi perioade nefavorabile. Încercaţi să nu faceţi prea mult caz atunci când intervine o perioadă nefavorabilă – lucrurile se vor rezolva de la sine dacă prietenia este menită să reziste.
- Fiţi deschişi. Adesea încetăm să ne mai facem noi prieteni apropiaţi. Dar veţi fi surprinşi de momentul şi locul în care puteţi întâlni pe cineva cu care veţi avea o prietenie apropiată şi de lungă durată – fiţi deschişi la acest lucru. Cel mai bun prieten pe care îl veţi avea acum poate fi doar o cunoştinţă care are nevoie doar de puţină încurajare pentru a deveni un bun camarad, aşa că acordaţi-i o şansă!
Ultimele idei legate de cei mai buni prieteni
Lăsaţi-i în viaţa dumneavoastră. Fiţi iertători şi acordaţi-le o a doua şansă. Fiţi interesaţi, dar să nu fiţi prea sâcâitori. Fiţi grijulii, dar nu fiţi poruncitori. Fiţi atenţi, dar nu vă amestecaţi prea mult în treburile lor. Fiţi amuzanţi, dar trebuie să ştiţi şi momentul în care trebuie să fiţi serioşi. Fiţi darnic, dar nu aşteptaţi nimic în schimb. Şi când vă dezamăgesc (aşa cum se va întâmpla uneori) fiţi înţelegători, şi apoi daţi-le un motiv extraordinar de a deveni un prieten mai bun.
Sursă: Fii genial! Viaţa: Cum să aveţi o viaţă strălucită şi echilibrată/HEPPELL, Michael. – Bucureşti: Rentrop&Straton, 2009, pp. 132-133.