Există o mare diferenţă între acceptarea stoică şi resemnare. Dacă ne cultivam abilitatea de a nu fi destabilizaţi de obstacolele care ne apar în viaţă, de dezamăgiri şi de orice piedici, nu înseamnă că nu ne străduim să schimbăm ceea ce putem schimba.
Versiunea adaptată a rugăciunii pentru seninătate, scrisă de teologul Reinhold Niebuhr, în 1924, sintetizează înţelepciunea stoicilor: “Doamne, Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot schimba şi înţelepciunea de a vedea diferenţa dintre ele”.
Iar înţelepciunea de a vedea această diferenţă provine din capacitatea noastră de a ieşi din lumea strâmtă, egocentrică şi de a pătrunde într-o lume care cuprinde o perspectivă mai amplă, cu un nivel mai ridicat. Şi totul porneşte de la cele mai mici schimbări pozitive, din viaţa cotidiană, care ne vor conduce în direcţia dorită. Daţi-mi voie să enumăr trei sinter acestea, care au adus o mare schimbare în viaţa mea:
1. Ascultă-ţi înţelepciunea interioară, renunţa azi la ceva de care nu mai ai nevoie, ceva care-ţi secătuieşte energia fără a-ţi aduce vreun beneficiu ţie sau unei persoane iubite. Ar putea fi nişte resentimente, vocea interioară, care te vorbeşte de rău, sau un proiect pe care ştii bine că nu ai cum să-l duci la bun sfârşit.
2. Scrie o listă de recunoştinţă, pe care să o împărtăşeşti cu doi sau mai mulţi prieteni, care sati le trimită şi ei pe ale lor.
3. Stabileşte o oră anume, seara, când îţi vei opri toate aparatele electronice – şi cu blândeţe, îndepărtează-le din camera ta. Deconectarea de lumea digital aţe va ajuta să reiei legătura cu propria înţelepciune, intuitive şi creativitate. Şi, când te trezeşti dimineaţa, nu îţi începe ziua verificându-ţi smartphone-ul. Pentru un minut – crede-mă, chiar ai un minut -, respiră adânc şi fii recunoscător sau pregăteşte-ţi intuiţia pentru restul zilei.
Sursă: Succesul redefinit: Prosperitate, înţelepciune, miracol şi crearea unei vieţi pline de sens/HUFFINGTON, Ariană. – Bucureşti: Publica, 2014, pp. 201-202.