Subiecte si teme utile si serioase, de divertisment si de larg interes.
Asupra cadavrului unui militar rus în Ucraina s-a găsit, se pare, o notiţă. Ea enumeră regulile de conduită cerute soldaţilor de către comandamentul armatei. Alex Kokşarov, un analist al riscurilor specialist în Rusia, a dezvăluit ordinele care se găseau pe bucata de hârtie….. Iată cele opt reguli care s-ar găsi pe notă: 1. Purtaţi o … [Citeste tot articolul…]
CELE ZECE REGULI PENTRU SĂNĂTATE ȘI CONFORT PSIHIC Prof. Vlad Ciurea, un neurochirurg reputat, ne învață ce trebuie să facem pentru a fi sănătoși și energici. Sunt zece porunci de la care medicul nu s-a abătut în viața sa și pe care le recomandă românilor. 1. Trezirea cât mai de dimineață. Încep la 5, 5.30 … [Citeste tot articolul…]
1. Fă-ți plan alimentar și listă de cumpărături. 2. Pe cât de mult se poate, fă-ți cumpărăturile de mâncare online. 3. Elimină mâncarea procesată (nu te satură, nu te hrănește). Cumpără real food, ingrediente de bază din care să-ți gătești acasă măcar 80% dintre mese. 4. Mănâncă la restaurant, mai degrabă decât să comanzi. 5. … [Citeste tot articolul…]
O panoramă subiectiva la acest sfârşit de an despre noi, oamenii de pe planeta Pământ ne dezvăluie încă odată diversitatea şi complexitatea lumii în care vieţuim. Încercând o armonizare cu mama Natură pentru a supravieţui. Noi oamenii intram şi ieşim din viaţa după ce o trăim simplu sau în lux, în anonimat sau la vedere, … [Citeste tot articolul…]
…În această perioadă binecuvântată de Dumnezeu, a sărbătorilor de Crăciun, să ne amintim şi de îndemnurile la bunătate, iertare şi iubire din preajma Anului Nou, mai ales atunci când ele vin din partea unor persoane atât de greu încercate în viaţă, cum a fost şi ţărănistul de dreaptă şi aleasă credinţă românească străbună iertătoare, Corneliu … [Citeste tot articolul…]
Peste 55 de milioane de oameni trăiesc azi cu demență în întreaga lume și apar aproape 10 milioane de cazuri noi în fiecare an. Dar nu este o consecință inevitabilă a îmbătrânirii. Stilul de viață are un impact mai mare decât îl au genele asupra riscului, spune un cercetător în neuroștiințe. El a dezvăluit cele … [Citeste tot articolul…]
…Nu este rău, oamenii au nevoie de minuni, de ceremoniale, de sărbători! Există și o altă carte, tot rară, scrisă de Ormond McGill, ”How to Produce Miracles”. Acolo găsim regulile unei minuni bine puse la punct. Iată-le, ușor adaptate: 1. Minunea nu este făcută pentru plăcerea publicului, ci pentru respect, mirare și întărirea convingerilor. 2. … [Citeste tot articolul…]
Cred că al treilea prenume al Dvs., de promovare, NOLE, este un diminutiv de răsfăţ în cultura etnografică din Serbia, precum la noi, în România, Fane este diminutivul lui Ştefan! Am descoperit pe Wikipedia ca şi Dvs, aveţi un fiu cu prenumele Ştefan, precum nepotul meu… Cu respectul cuvenit, recunosc că aveţi un tată bun … [Citeste tot articolul…]
Fie că este vorba de a mânca un fruct pe zi, de a spune „mulțumesc” mai des sau de a folosi corect ața dentară, cotidianul britanic The Guardian publică la început de an o listă cu lucruri aparent banale, dar care ne fac viața mai bună și mai frumoasă. 1. Faceți exerciții fizice în serile … [Citeste tot articolul…]
Motive pentru a consuma seminţe de in Generalităţi Seminţele de în sunt o sursă bună de fibre dietetice şi acizi graşi esenţiali Omega 3. Fibrele din seminţele de in se găsesc în principal în învelişul seminţelor. Consumate înainte de masă, fibrele conţinute în seminţele de în diminuează senzaţia de foame. Descoperiţi mai jos câteva dintre … [Citeste tot articolul…]