Motto: Fericirea nu este ceva gata făcut. Ea vine de la propriile tale acțiuni. – Dalai Lama
Deoarece fericirea este ceea ce căutăm cu toții, ceea ce avem cu toții nevoie și ceea ce dorim cu toții. Am decis să vă împărtășesc această listă minunată de 111 modalități de a fi fericit. Sper să îţi placă!
1. Zâmbeşte-ţi când te uiţi în oglindă 2. Găseşte ceva pentru care să fii recunoscător 3. Sună un vechi prieten 4. Trimite scrisori către tine, cel din viitor 5. Îmbrăţişează-te 6. Trimite vederi celor dragi 7. Călătoreşte în locuri necunoscute 8. Ia-ţi un animal de companie 9. Fii jucăuş/copilăros 10. Permiteţi să fii liber 11. Înconjoară-te cu oameni hilari 12. Uită-te la filme amuzante 13. Citeşte basme 14. Râde în hohote 15. Vorbeşte cu străinii 16. Îmbrăţişează-i zilnic pe cei care îi iubeşti 17. Petrece timp în natură 18. Uită-te în ochii oamenilor 19. Mănâncă alimente mai curate 20. Hidratează-te 21. Mişcă-te/Fă sport 22. Îmbrăţişează un copac 23. Uită-te la stele 24. Du-te la zoo 25. Ia-ţi o plantă 26. Ţine un jurnal 27. Dă/Donează lucrurile de care nu mai ai nevoie 28. Sună-ţi mama şi spune-i: „te iubesc! “29. Sună-ţi tatăl şi spune: „îmi pare rău! “30. Petrece o zi întreagă în tăcere 31. Scrie „te iubesc “pe oglinda din baie 32. Citeşte poezie sufi (sufismul este latura interioară, mistică a Islamului, potrivit wikipedia.org) 33. Arată-le prietenilor cât de mult îi iubeşti 34. Iată-te pentru greşelile din trecut 35. Deconectează-te 36. Fă o baie fierbinte 37. Cumpără acele frumoase aşternuturi de pat 38. Fii interesată de ceilalţi 39. Roagă-te pentru cei ce-ţi vor răul 40. Visează cu ochii deschişi 41. Mănâncă o bucată de tort 42. Trimite-ţi ţie o scrisoare de „mulţumesc “43. Tunde-te 44. Cumpără-ţi ceva frumos 45. Petrece timp cu familia 46. Du-te într-o călătorie 47. Învaţă să zici „nu “48. Cere-ţi scuze 49. Lasă telefonul deoparte şi acordă toată atenţia persoanei din faţa ta 50. Învaţă ceva nou 51. Mergi pe un alt drum ca să ajungi la muncă 52. Oferă flori celor în viaţă 53. Înghionteşte frumos/Atinge frumos pe cineva cu cotul 54. Trezeşte-te dis-de-dimineaţă 55. Admiră apusul 56. Întinde-te pe iarbă 57. Miroase florile 58. Du-te la culcare devreme 59. Organizează o petrecere surpriză pentru cineva drag 60. Învaţă un copil despre bucuria de a dărui 61. Fă ceva frumos pentru cineva care nu poate să-ţi plătească 62. Stai departe de bârfe 63. Spune „da “vieţii 64. Fii atent pe cine laşi lângă tine 65. Respiră adânc 66. Nu retrăi anumite lucruri. Lasă-le în ziua în care s-au terminat 67. Începe de la zero în fiecare dimineaţă 68. Scapă de dezordinea din viaţa ta: mentală, emoţională şi psihică 69. Uită-te mai puţin la televizor 70. Citeşte mai multe cărţi 71. Dă dovadă de compasiune – faţă de tine şi faţă de ceilalţi 72. Tratează fiecare clipă care şi cum ar fi sacră. Pentru că este. 73. Tratează fiecare fiinţă ca şi cum ar fi sacră. Pentru că este. 74. Fii conştient de ceea ce se petrece cu corpul tău 75. Cinsteşte-ţi cuvintele prin fapte 76. Ţine-ţi promisiunile pe care ţi le faci 77. Învaţă să te iubeşti 78. Fii umil 79. Nu condamna pe nimeni. Iartă-i pe toţi 80. Apreciază-te 81. Apreciază-i pe ceilalţi 82. Să-ţi faci vise, ţine-te de ele 83. Caută binele în oameni 84. Fii răbdător 85. Nu fii prea sever cu tine însuţi 86. Nu ţine cont de ce gândesc alţii 87. Meditează 88. Fă pace cu imperfecţiunile tale 89. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima 90. Învaţă din tot ceea ce ţi se întâmplă 91. Renunţă 92. Uită/Treci peste 93. Permiteţi să te pierzi 94. Treci dincolo de fricile tale 95. Confruntă-ţi demonii interiori 96. Dansează în ploaie 97. Fii îndrăzneţ. Fii curajos. Fii încrezător 98. Spune-ţi în fiecare dimineaţă: „Sunt destul de bună/frumoasă/bogată! “99. Susţine ceva/susţine o idee 100. Notează-ţi valorile de bază 101. Du-te la un masaj 102. Găzduieşte o seară de film 103. Ieşi şi întâlneşte oameni noi 104. Ţine-ţi picioarele pe pământ şi inima în Rai 105. Fă-ţi timp pentru ceilalţi 106. Pune întrebări 107. Fii curios 108. Nu judeca 109. Hrăneşte-ţi conexiunea cu Sursa 110. Pune suflet în tot ceea ce faci 111. Nu fugi de cine eşti cu adevărat.
Luminiţa SAVIUC
Surse: https://www.purposefairy.com/87344/purposefairys-111-ways-to-be-happy/; http://adevărul.ro/locale/slobozia/fata-romania-aduce-fericire-planeta-revine-111-sfaturi-viata-minunata-2018-1_5a522109df52022f754482d7/index.html