CUM SĂ EVITAŢI STRESUL COTIDIAN
Cu cât zăbovim mai mult cu gândul asupra unei probleme, frământându-ne din cauza ei, cu atât ajungem să nu mai ştim nici ce vrem, nici cine suntem. Stresul ne risipeşte, ne istoveşte. E vital să alungăm furia din noi înşine, să o exteriorizăm. Primele sfaturi care trebuie respectate sunt acestea: Mâncaţi bine … [Citeste tot articolul…]