psihoterapie

Cum se cresc copiii inteligenţi. Metodele simple folosite de părinţii dedicaţi: „Jocul este activitatea principală a copilului“

Leave a Comment

Jocul, mai ales în primii ani de viaţă, este activitatea principală a copiilor şi mijlocul prin care se pot dezvolta abilităţile lor cognitive, sociale şi emoţionale, susţine Anca Dobrean, psiholog specialist în psihologie clinică şi psihoterapeut. Specialista a explicat care sunt jocurile cele mai potrivite şi care trebuie să fie rolul părinţilor în dezvoltarea inteligenţei … [Citeste tot articolul…]

FRIEDRICH NIETZSCHE: ZICERI FOLOSITOARE ÎN EDUCAŢIA TERAPEUŢILOR

Leave a Comment

De ce Nietzsche [referire la romanul “Plânsul lui Nietzsche”]? Deşi a trăit în epoca în care Freud punea pe picioare psihoterapia, filosoful nu a stârnit niciodată interesul psihiatrilor. Totuşi multe din afirmaţiile sale, împrăştiate în cărţile lui, scrise înainte de apariţia psihoterapiei, pot fi extrem de relevante în educaţia terapeuţilor. Gândiţi-vă doar la acestea: – … [Citeste tot articolul…]

20 DE SFATURI ÎNŢELEPTE PENTRU A SOLUŢIONA PROBLEME DE VIATĂ

Leave a Comment

Mihail Litvak – psihoterapeut și unul dintre cei mai recunoscuți psihologi la nivel mondial. El a fost primul care a dezvoltat un sistem de soluționare a conflictelor și primul care l-a aplicat în practică. Important este să înveți să te înțelegi pe tine și să îi înțelegi pe alții. Aceste 20 de sfaturi te vor … [Citeste tot articolul…]

FORMAREA COPIILOR PENTRU A DEVENI ADULŢI ECHILIBRAŢI: 23 DE PAŞI DE URMAT

Leave a Comment

Fiecare părinte îşi doreşte ca micuţul lui să devină un adult echilibrat. Reuşind asta, părinţii cred că vor putea fi şi ei fericiţi peste ani. Foarte mulţi nu ştiu, însă, cum să procedeze cu micuţii şi, mai ales, cum să îi pregătească pentru viaţă. Psihoterapeutul arădean Ramona Pencea, expert psiholog ne vorbeşte despre câteva motivaţii … [Citeste tot articolul…]

29 RUGĂCIUNI TĂMĂDUITOARE PENTRU VÂRSTA A DOUA

Leave a Comment

1. Sfinte Dumnezeule, Fie că fiecare parte a vieţii mele să fie binecuvântată. Fie că temerile mele să nu pună stavilă minunilor Tale. Fie să îmbătrânesc într-o iubire mult mai adâncă. Şi mai presus de toate, Sfinte Dumnezeule, fie că lumea să nu mă obosească când mă uit spre Tine. Amin 2. Sfinte Dumnezeule. Te … [Citeste tot articolul…]

CUVINTE SPECIFICE DE CONTACT PENTRU O VIAŢĂ UŞOARĂ

Leave a Comment

1. Pentru a scăpa de un obicei rău – AFARĂ. 2. Pentru a respecta un termen – FĂCUT. 3. Pentru a câştiga o competiţie – LUPTĂ 4. Pentru a obţine cumpătare atunci când eşti tentat de excese – TAIE. 5. Pentru a-ţi aduce aminte de ceva – ÎNGRIJEŞTE. 6. Pentru a găsi un obiect pierdut … [Citeste tot articolul…]

PASTILA PSIHOLOGICĂ A FERICIRII

Leave a Comment

– Fă ceea ce-ţi place, dar care nu-ţi face rău! – Fii implicat în proiecte personale! – Construieşte-ţi o reţea socială minimală! – Construieşte-ţi sens şi semnificaţie prin asumarea unor valori şi a unor relaţii transpersonale! – Schimbă ceea ce nu-ţi place! – Accepta ceea ce nu poţi schimba! – Fă diferenţa între a schimba … [Citeste tot articolul…]

TREI FORMULE VERBALE AUTOSUGESTIVE PENTRU ÎNSĂNĂTOŞIRE

Leave a Comment

1. Am fost bolnav, începând din această clipă sunt bine! 2. Mă simt perfect, răul a trecut. 3. În fiecare zi, din toate punctele de vedere, mă simt din ce în ce mai bine. Emile COUE (1857-1926), farmacist şi psiholog francez Sursă: Autosugestia: Vindecare după metoda Coue/CHERAN, Andrei. – Bucureşti: Formula AŞ, an. 24, nr. … [Citeste tot articolul…]

TIMP DE JALE, TIMP DE IUBIRE

Leave a Comment

Dacă a plecat o persoană dragă Şi a lăsat un loc gol, Caută nemişcarea dinăuntru Şi ia-o mai uşor.   Fă-ţi timp să-ţi aminteşti, Dă-ţi voie să plângi, Recunoaşte-ţi emoţiile Şi lasă tristeţea să treacă.   Apoi centrează-te în unime, Aminteşte-ţi… Dumnezeu e aici, Moartea e doar o schimbare de formă, Cel drag e încă … [Citeste tot articolul…]

PSIHOTERAPIA ÎN SLUJBA SCHIMBĂRII

Leave a Comment

Şi ce anume este psihoterapia? Este o conversaţie cu scop precis, în slujba schimbării. Iată ce doresc persoanele care ne cer ajutorul: schimbarea. De obicei vor să modifice felul în care se simt: neliniştiţi, trişti, dezorientaţi, mânioşi, goi pe dinăuntru, în derivă. Sentimentele noastre depind în principal de felul în care interpretam ceea ce se … [Citeste tot articolul…]