Un maestru Zen, plimbându-se cu unul dintre elevii săi, i-a arătat o vulpe care urmărea un iepure. “După o fabulă din vechime, iepurele va scăpa de vulpe”, a spus maestrul. “Nu e aşa”. A răspuns elevul. “Vulpea este mai rapidă.” “Dar iepurele se va feri de ea”, a insistat maestrul. “De ce sunteţi atât de … [Citeste tot articolul…]
Într-o zi maestrul Joshu a anunţat că tânărul călugăr Kyogen a atins starea de iluminare. Impresionaţi de această veste, unii dintre colegii săi au mers să vorbească cu el. “Am auzit că eşti iluminat acum. Este adevărat?” au întrebat colegii săi. “Da, aşa este”, a răspuns Kyogen. “Spune-ne cum te simţi?”, a întrebat un prieten. … [Citeste tot articolul…]
Un om se naşte moale şi slab. La moartea sa, el este greu şi rigid. Plantele verzi sunt delicate şi pline de sevă. La moartea lor, ele sunt ofilite şi uscate. Prin urmare, rigiditatea şi duritatea sunt legate de moarte. Blândeţea şi supleţea sunt discipolii vieţii. Astfel, o armată lipsită de flexibilitate nu va câştiga … [Citeste tot articolul…]
Nu spune nimic bun despre tine, căci nimeni nu te va crede. Nu spune nimic rău despre tine, căci toți te vor crede. Amintirile – o muzică ce ne vine de undeva de dincolo de orizont. Când poți reuși să spui pentru ce iubești o femeie, n-o iubești cu adevărat. De cele mai multe ori … [Citeste tot articolul…]
Marc Randolph, cofondatorul Netflix, dezvăluie lista de sfaturi pe care a primit-o de la tatăl său, atunci când a absolvit facultatea, spunând că în continuare o ţine pe oglinda din baie, scrie CNBC. „Când aveam 21 de ani, proaspăt ieşit din facultate şi urmă să-mi încep primul loc de muncă, tatăl meu mi-a oferit o … [Citeste tot articolul…]
III. MODURI DE A-ŢI FACE FIECARE ZI CEA MAI REUŞITĂ ZI 81. Fii în prezent aici şi acum. Gândeşte-te că nu mai eşti cel ce ai fost în urmă cu o secundă. Că oameni, trăim numai în prezent, numai aici şi acum. Modul de gândire Zen susţine să ne antrenăm mintea ca să fie prezentă … [Citeste tot articolul…]
MODURI DE A ALINA CONFUZIA ŞI ÎNGRIJORAREA 61. Serveşte-i pe oameni. Este punctul de pornire pentru o viaţă împăcată. Orice lucru exercita influenţa asupra tuturor celorlalte lucruri. Dacă te hotărăşti să fii fericit, trebuie ca şi cei din jurul tău să fie fericiţi. Astfel, a-i servi pe ceilalţi te poate ajuta să îţi găseşti propria … [Citeste tot articolul…]
II. MODURI DE A INSPIRA ÎNCREDEREA ŞI CURAJUL DE A TRĂI 31. Descoperă un al eu. Este eul tău esenţial. Găseşte şi trezeşte adevăratul erou din tine. 32. Nu te lăsa afectat de lucruri care încă nu s-au întâmplat. Gândeşte-te numai la ce se întâmplă în momentul de faţă. 33. Bucură-te de munca ta! Ea … [Citeste tot articolul…]
I. MODURI DE A-ŢI ACTIVA “EUL ACTUAL” 1. Fă-ţi timp să nu te gândeşti la nimic. Observă-te pe tine însuţi. Fii cu tine însuţi aşa cum eşti. 2. Trezeşte-te cu 15 minute mai devreme şi scapi de senzaţia că eşti tot timpul ocupat. 3. Bucură-te de aerul dimineţii pentru că corpul tău să simtă schimbările … [Citeste tot articolul…]
Motto: “Trebuie să ştii regulile foarte bine, aşa încât să le poţi încălca.” – DALAI LAMA XIV 1. Nu trişa niciodată. 2. Bucură-te de orice progres. 3. Răsplăteşte-te des, în special după ce duci la capăt un miniobicei. 4. Rămâi echilibrat. 5. Dacă întâmpini rezistenta, întoarce-te la pasul anterior şi încetineşte ritmul. 6. Reaminteşte-ţi cât … [Citeste tot articolul…]