CELE ZECE REGULI PENTRU SĂNĂTATE ȘI CONFORT PSIHIC Prof. Vlad Ciurea, un neurochirurg reputat, ne învață ce trebuie să facem pentru a fi sănătoși și energici. Sunt zece porunci de la care medicul nu s-a abătut în viața sa și pe care le recomandă românilor. 1. Trezirea cât mai de dimineață. Încep la 5, 5.30 … [Citeste tot articolul…]
…Nu este rău, oamenii au nevoie de minuni, de ceremoniale, de sărbători! Există și o altă carte, tot rară, scrisă de Ormond McGill, ”How to Produce Miracles”. Acolo găsim regulile unei minuni bine puse la punct. Iată-le, ușor adaptate: 1. Minunea nu este făcută pentru plăcerea publicului, ci pentru respect, mirare și întărirea convingerilor. 2. … [Citeste tot articolul…]
VREI SĂ TRĂIEȘTI MAI MULT? FĂ-ȚI PRIETENI! Sunt alături de tine la bine şi la greu, însă asta nu este tot: e demonstrat prin multe studii că prietenii te menţin sănătos şi îţi prelungesc speranţa de viaţă. Alimentaţie corectă şi multă mişcare? Ştim cu toţii cât de importante sunt pentru sănătate. Însă cu prieteni prin … [Citeste tot articolul…]
Specialiştii în IT ne asigură că dacă respectăm câteva reguli simple nu vom avea probleme cu eficienţa computerelor personale. Tânărul năsăudean Ştefan Brânduşa, care a creat un promiţător sistem de operare românesc, ne-a ajutat să întocmim o serie de reguli, menite să ne ţină computerele şi laptopurile „în viaţă” cât mai mult timp. Din start … [Citeste tot articolul…]
În actuala situaţie de criză de epidemie CORONAVIRUS (COVID-19) şi în activităţile lor cotidiene, Centrul American pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor (CDC), recomandă „adulţilor vârstnici” (persoanele care au de la 60 de ani în sus) următoarele sfaturi specifice: – Achiziţionează produse alimentare şi de curăţenie şi de toaletă suficiente pentru „o perioadă prelungită”; – Evita … [Citeste tot articolul…]
Autorităţile din Spania au lansat afişe cu 10 reguli care pot ajuta oamenii să se ferească de noul coronavirus atunci când vin acasă, dar şi cu 12 reguli pentru ieşirea din casă. Reguli la ieşirea din casă: 1. Când pleci din casă, pune pe tine o bluză cu mânecă lungă. 2. Strânge părul în coadă, … [Citeste tot articolul…]
Motto: “Trebuie să ştii regulile foarte bine, aşa încât să le poţi încălca.” – DALAI LAMA XIV 1. Nu trişa niciodată. 2. Bucură-te de orice progres. 3. Răsplăteşte-te des, în special după ce duci la capăt un miniobicei. 4. Rămâi echilibrat. 5. Dacă întâmpini rezistenta, întoarce-te la pasul anterior şi încetineşte ritmul. 6. Reaminteşte-ţi cât … [Citeste tot articolul…]
1. Roagă-te pentru reuşita a ceea ce faci. Înainte de a începe să gătească, monahii îşi fac cruce şi rostesc o mică rugăciune pentru ca Dumnezeu să binecuvânteze lucrul lor. Alege, apoi, cu multă atenţie, ingredientele. De preferinţă, să fie naturale, curate si proaspete. 2. Dă o importanţă şi o atenţie deosebită focului, învaţă să-l … [Citeste tot articolul…]
– Ca să cumperi plăteşti preţul cel mai scăzut, declarând că marfa e de calitate inferioară, în pierdere şi demodată. – Ca să vinzi, să vădeşti un profit mare şi să strigi că obiectul e de primă calitate şi desigur că e cel mai căutat la Curte şi în capitală. – O mică reducere la … [Citeste tot articolul…]
Iată câteva reguli de care trebuie să ţii cont atunci când îţi prezinţi afacerea în faţa unor potenţiali investitori – ce ar trebui să conţină şi ce ar nu ar trebui să se regăsească într-un pitch bun (povestea care cuprinde tot ce este mai important legat de startup-ul sau de ideea ta de afacere). Aşa … [Citeste tot articolul…]